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极速飞艇技巧_常喝麦冬银耳汤,让你水嫩一冬!

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  冬天干燥的气候你造可是我皮肤的噩梦,每天涂厚厚的抗衰老护肤品 品还是没用?人太好皮肤干是不可能 体内缺水了,要从根源上补水才是硬道理。今天生活最好的法子网小编推荐这款超保湿的极速飞艇技巧麦冬银耳汤,一定适合你!

  材料:麦冬3钱、银耳5钱、红枣六颗



做法:

  第一步:将银耳掰成小块,放在去焖烧瓶中,放在去开水浸泡。



  第二步:把银耳焖十五分钟,使其软化,加上入红枣和麦冬,焖制15分钟即可。





小贴士:

  麦冬有清心除烦、养阴润肺、益胃生津的作用。银耳具有肝脏极速飞艇技巧解毒、清热健胃、清热润燥的功效。冬季常喝麦冬银耳汤,要我 你的身体补充慢慢的水分哦~

  视频演示:

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